Кроссовки с доставкой

Белковые продукты в Пятерочке

Дата публикации

14.07.2025 в 14:51

Сеть магазинов Пятерочка предлагает широкий ассортимент продуктов с высоким содержанием белка. Рассмотрим основные категории белковых продуктов, доступных к покупке.

Мясные продукты

Свежее мясо

  • Куриная грудка
  • Говядина (вырезка, фарш)
  • Индейка (филе, бедро)
  • Свиная вырезка

Мясные полуфабрикаты

ПродуктСодержание белка на 100г
Куриные котлеты16-18г
Говяжьи бифштексы18-20г
Фарш индейки19-21г

Молочные продукты

Творог и сыры

  1. Творог 5-9% жирности (16-18г белка)
  2. Творожный зерненый продукт
  3. Сыр твердых сортов (25-30г белка)
  4. Греческий йогурт

Молоко и кефир

  • Молоко 2,5-3,2% (3г белка)
  • Кефир 1-2,5% (3г белка)
  • Тан и айран

Рыба и морепродукты

Доступные варианты:

  • Филе минтая (16г белка)
  • Горбуша (20-22г белка)
  • Креветки замороженные (18г белка)
  • Консервы тунец в собственном соку (24г белка)

Растительные белки

ПродуктОсобенности
Фасоль консервированная6-8г белка на 100г
Нут19г белка в сухом виде
Гречневая крупа13г белка в вареном виде

Спортивное питание

  • Протеиновые батончики
  • Сухие протеиновые смеси
  • Протеиновые коктейли в бутылках

Советы по выбору

  1. Проверяйте сроки годности
  2. Обращайте внимание на состав
  3. Сравнивайте содержание белка на 100г продукта
  4. Учитывайте степень обработки продукта

Похожие статьи

Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.

Чеки по операциям в Озон Банке можно получить несколькими способами. Это может потребоваться для бухгалтерской…

Тинькофф Инвестиции - это брокерская платформа, позволяющая частным инвесторам покупать и продавать ценные бум…

Существует несколько законных способов уменьшить ежемесячные расходы на мобильную связь у оператора МегаФон. Р…

Тинькофф Банк, являясь преимущественно онлайн-банком, имеет центральный офис, где осуществляется управление фи…

Предварительная оплата в кассовом чеке указывает на внесение частичной или полной суммы за товар или услугу до…

Настройка SIM-карты мобильного оператора требует выполнения нескольких важных шагов. Рассмотрим процесс настро…

eSIM от Йота - это цифровая SIM-карта, которая встраивается в устройство и позволяет пользоваться мобильной св…

Тинькофф Банк предлагает несколько способов минимизировать или полностью исключить плату за обслуживание. Расс…

Перевести деньги с номера Билайн на номер МТС можно несколькими способами. Рассмотрим все доступные варианты п…


Новинки