Белковые продукты в Пятерочке
14.07.2025 в 14:51
Кроссовки с доставкой
Сеть магазинов Пятерочка предлагает широкий ассортимент продуктов с высоким содержанием белка. Рассмотрим основные категории белковых продуктов, доступных к покупке.
Мясные продукты
Свежее мясо
- Куриная грудка
- Говядина (вырезка, фарш)
- Индейка (филе, бедро)
- Свиная вырезка
Мясные полуфабрикаты
| Продукт | Содержание белка на 100г |
| Куриные котлеты | 16-18г |
| Говяжьи бифштексы | 18-20г |
| Фарш индейки | 19-21г |
Молочные продукты
Творог и сыры
- Творог 5-9% жирности (16-18г белка)
- Творожный зерненый продукт
- Сыр твердых сортов (25-30г белка)
- Греческий йогурт
Молоко и кефир
- Молоко 2,5-3,2% (3г белка)
- Кефир 1-2,5% (3г белка)
- Тан и айран
Рыба и морепродукты
Доступные варианты:
- Филе минтая (16г белка)
- Горбуша (20-22г белка)
- Креветки замороженные (18г белка)
- Консервы тунец в собственном соку (24г белка)
Растительные белки
| Продукт | Особенности |
| Фасоль консервированная | 6-8г белка на 100г |
| Нут | 19г белка в сухом виде |
| Гречневая крупа | 13г белка в вареном виде |
Спортивное питание
- Протеиновые батончики
- Сухие протеиновые смеси
- Протеиновые коктейли в бутылках
Советы по выбору
- Проверяйте сроки годности
- Обращайте внимание на состав
- Сравнивайте содержание белка на 100г продукта
- Учитывайте степень обработки продукта
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
Чеки по операциям в Озон Банке можно получить несколькими способами. Это может потребоваться для бухгалтерской…
Тинькофф Инвестиции - это брокерская платформа, позволяющая частным инвесторам покупать и продавать ценные бум…
Существует несколько законных способов уменьшить ежемесячные расходы на мобильную связь у оператора МегаФон. Р…
Тинькофф Банк, являясь преимущественно онлайн-банком, имеет центральный офис, где осуществляется управление фи…
Предварительная оплата в кассовом чеке указывает на внесение частичной или полной суммы за товар или услугу до…
Настройка SIM-карты мобильного оператора требует выполнения нескольких важных шагов. Рассмотрим процесс настро…
eSIM от Йота - это цифровая SIM-карта, которая встраивается в устройство и позволяет пользоваться мобильной св…
Тинькофф Банк предлагает несколько способов минимизировать или полностью исключить плату за обслуживание. Расс…
Перевести деньги с номера Билайн на номер МТС можно несколькими способами. Рассмотрим все доступные варианты п…
Новинки