Белковые продукты в Пятерочке
14.07.2025 в 17:51
Туфли с доставкой
Сеть магазинов Пятерочка предлагает широкий ассортимент продуктов с высоким содержанием белка. Рассмотрим основные категории белковых продуктов, доступных к покупке.
Мясные продукты
Свежее мясо
- Куриная грудка
- Говядина (вырезка, фарш)
- Индейка (филе, бедро)
- Свиная вырезка
Мясные полуфабрикаты
| Продукт | Содержание белка на 100г |
| Куриные котлеты | 16-18г |
| Говяжьи бифштексы | 18-20г |
| Фарш индейки | 19-21г |
Молочные продукты
Творог и сыры
- Творог 5-9% жирности (16-18г белка)
- Творожный зерненый продукт
- Сыр твердых сортов (25-30г белка)
- Греческий йогурт
Молоко и кефир
- Молоко 2,5-3,2% (3г белка)
- Кефир 1-2,5% (3г белка)
- Тан и айран
Рыба и морепродукты
Доступные варианты:
- Филе минтая (16г белка)
- Горбуша (20-22г белка)
- Креветки замороженные (18г белка)
- Консервы тунец в собственном соку (24г белка)
Растительные белки
| Продукт | Особенности |
| Фасоль консервированная | 6-8г белка на 100г |
| Нут | 19г белка в сухом виде |
| Гречневая крупа | 13г белка в вареном виде |
Спортивное питание
- Протеиновые батончики
- Сухие протеиновые смеси
- Протеиновые коктейли в бутылках
Советы по выбору
- Проверяйте сроки годности
- Обращайте внимание на состав
- Сравнивайте содержание белка на 100г продукта
- Учитывайте степень обработки продукта
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
Справка из Бюро технической инвентаризации (БТИ) может потребоваться для различных операций с недвижимостью. О…
Услуга "Черный список: Ребенок" позволяет родителям ограничивать входящие и исходящие звонки на детском номере…
Правильная установка магнита определяет эффективность его работы и долговечность. Рассмотрим основные методы м…
Портал Госуслуги предоставляет удобную возможность записи в Многофункциональный центр для получения государств…
Телефонный разговор с матерью требует подготовки и внимания к деталям. Рассмотрим технические и коммуникативны…
Отсутствие сигнала у абонентов Тинькофф Мобайл может быть вызвано различными причинами. Рассмотрим основные си…
Задержки в обновлении паспортной информации на портале Госуслуг могут создавать сложности при получении услуг.…
Наиболее распространенное название цены валюты, отражающее стоимость одной денежной единицы, выраженную в един…
Платные SMS-уведомления о транзакциях по Ozon Карте могут списывать небольшие, но регулярные суммы с вашего сч…
Новинки